Есента е любимият ми сезон, но като всяка промяна в природата и времето, тя се отразява и на нас самите. Не сменяйте само дрехите си – пригответе се за застудяването с тези важни стъпки за есенна грижа и любов към кожата си.
Сменете почистващия гел с пяна или хидратиращ измивен продукт
Със застудяванет0 кожата започва леко да изсъхва, особено по-възрастната. Ако сте с нормална до комбинирана кожа и гелът е бил подходящ през лятото, сега може би ще се наложи да го смените. Пяната и мусът са идеални за есента като почистващи форми.
Можете да върнете в рутината си и маслените и двуфазни демакиатори с цел почистване на грим. През есента, когато и гримът ни е по-тежък, те изместват масово мицеларните води, господстващи през лятото. Използвайте ги като първа стъпка преди измивните продукти. Внимавайте, ако имате чувствителна кожа! Търсете демакиатори и измивни продукти с успокояващата вода от синя метличина.
Извадете С-серумите
След лятото UV-уврежданията в кожната ДНК трябва поне отчасти да бъдат адресирани. Витамин С е научно доказан anti-age агент със способност за (частично, за съжаление, но все пак съществено) поправяне на някои увреждания вследствие излагане на слънце в кожните клетки.
Докато С-серумът не е най-подходящият продукт за лятото (високи дози витамин С може да предизвикат лека фоточувствителност), за есента, с намаленото слънцестоене, той е идеален.
Ориентирайте се към ниски концентрации ретиноиди
Ако сте над 35, вече можете да си позволите еднопроцентови продукти с ретинол през есента. Дори и досега да сте използвали високи дози, моля, имайте предвид, че кожата отново е станала непривикнала към тези съставки през лятото, когато сте ги оставили. Започнете със слаб ретиноиден серум и увеличете дозата през зимата. Дори и сега използвайте ретиноиди само вечер и през деня задължително прибягвайте до защита с SPF поне 30.
Хидратацията и антиоксидантите стават приоритет номер 1
Независимо дали млада или възрастна, кожата има нужда от хидратация през застудяващите дни. Търсете хиалуронова киселина, биополимери като бета-глюкани и глюкозамини, екстракти от водорасли, овес.
Антиоксидантите също се завръщат с пълна сила в този сезон. Флавоноиди и полифеноли са кодовите думи. Ориентирайте се към продукти, съдържащи растителни антиоксиданти. Феруловата киселина завладя целия свят на красотата преди няколко години и можете да намерите добри продукти с нея.
Алфа-хидрокси киселини за ексфолиация
По-леко с ексфолиацията през този сезон! Грубите пилинги не са подходящи никога, но сега можете да оставите временно всякакви физични ексфолианти в полза на киселини като ябълчна, млечна, гликолова. Ензимните пилинги могат да бъдат незаменими.
Азелаиновата киселина също е подходяща за сезона. Дамите с розацея и акне ще са благодарни да включат тази съставка в рутината си. Ако сте с розацея, съчетайте азалаиновия продукт с успокояващи млека с екстракт от овес и ще се почувствате много по-добре. Акнеичната кожа ще е благодарна на комбинация с бета-хидроксикиселина като салициловата. Комбинирайте с лек почистващ продукт и хидратиращ крем без тежки масла, полимери или восъци.
В заключение напътствията ми са прости: хидратирайте, пазете кожата си чиста и се замислете за замяна на по-грубите физични ексфолианти с химични такива. Есента е прекрасен сезон – нека я посрещнем с радост и блясък в очите, останал ни от знойното лято!
А бихте ли препоръчали крем с малък процент ретинол за 40 годишни! Благодаря за прекрасният блог!
Здравейте! Може ли да препоръчате конкретни продукти? На мен лично ми е изключително трудно да изровя от цялата козметика, която се предлага, това което е препоръчително. Поздрави!
Здравейте, благодаря за прекрасната статия .От доста време желая да си закупя продукт с вит С и такъв с ретиноиди, но много ми е трудно така че ще съм благодарна ако найстина препоръчате продукт.Кожата ми е суха 40 годишна.Благодаря.