Помощ срещу стареене за кожа 35+?! А 45+?! А 55+?!

Получавам стотици такива “зов за помощ” от жени. Затова пиша това за вас – тези, които търсят младостта.  Помощ срещу стареене за кожа 35+?! А 45+?! А 55+?! Когато говорим за кожа, едно нещо трябва да бъде безкрайно ясно.
Възрастта е само число. Наистина.

Koга започваме да стареем?

В момента, в който завършим полова зрялост – някъде около 16-18 години за дамите от европеидната раса, към която спадаме и ние, българките. Ромското население също е европеидна раса.
Етапите ни на стареене зависят от няколко фактора. На първо и най-важно място е генетиката. Няма да я промените. Няма да я прелъжете. Можете да предприемете мерки единствено да забавите и елиминирате въшните фактори, които могат да ускорят състаряването ви.

Та, как да забавим стареенето на 35? Вярвате или не, по същия начин, по който ще го забавяте и на 45. Или на 55. Или на 105, които ви пожелавам от сърце да достигнете (и това да е само новото ви 20).

 

Убийте убийците –  вредните навици

Пушене. Пиене. Липса на сън. Стрес. Лоша хигиена. Вижте как да намалите влиянието им тук. 
Не, Биг Фарма или Биг Козмо няма да ви състарят. Ако не си купувате козметиката от Facebook или от totalnoistinskakozmetikanaDiorzapo15leva.com, няма как някакви страшни токсини да попаднат у вас и да съсипят красотата ви. Булгартабак обаче няма да се поколебае да го направи. Както и спиртоварните.

Не мога да ви подчертая колко е важно това. Забравете за мистериозни съставки, които убиват, или правилото “ако не го изричаш и ядеш, не го слагай на лицето си”. Огромен спектър от добри анти-ейдж съставки всъщност са дете на лаборатория и “химия” в същността си.
За сметка на това “зелени и прекрасни” съставки като спирт, етерични масла и монотерпени, използвани за единия аромат, ще възпалят и съсипят кожата ви. Четете етикета и се пазете от тях.

И никакъв детокс мехлем, напитка или какъвто и да е друг смукач на честно и с пот изкарани пари няма да ви помогне. Самата дума “детокс” нещо си е пълна лъжа и трябва да бягате от нея като дявол от тамян.

Ако не спите, ще посивеете

Няма козметика, която да ви спаси наистина от тъмни кръгове под очите и посивяла кожа. Можете да ги прикриете под коректори и фон дьо тен, но ако нямате добър режим сън-бодърстване, това ще е само маска, под която умората като пиявица ще изсмуче хубостта ви. Вижте видеото ми за съня тук.

Мийте четките си

Мийте четките си за грим поне веднъж в седмицата. Не ползвайте един и същ бюти блендър повече от месец. Почиствайте гримовете си с мокра алкохол-съдържаща кърпичка и ги оставете да изсъхнат. Перете на висока температура калъфките на възглавниците си. И кърпите. И ВСИЧКО, ВСИЧКО, ВСИЧКО, което се опира до лицето ви. Това е анти-ейдж грижа, за която няма и да се сетите, че е такава. Но именно по този начин избягвате зачервявания. пъпки и бактериални инфекции, които предизвикват отделяне на медиатори на възпалението. С прерязване на молекулите на колагена и еластина от матричните металопротиенази (ММР) и състаряването. Преждевременно състаряване от липса на хигиена.

 

Избягвайте прекомерното слънце

В този блог съм писала обширно за слънцезащитните филтри. Най-простичките метални оксиди или химични филтри, които ще защитят лицето ви от UVA и UVB лъчите. Най-евтината и обикновена широкопола шапка. Най- елементарно излизане само когато слънцето не е силно (след 4 часа следобед и преди 10 часа сутрин през лятото на плаж). Независимо на коя възраст сте.

Забелязвате ли нещо?

Нито един от тези съвети не включва скъпа козметика и фешън съставки, нито “тайния ключ за вечната младост”.

Защото тази статия не е реклама, а истина

Грижете се за себе си. На 35, на 55, на 75, тайната на красотата е в редовната грижа и довеерието в доказани неща, а не на вървежни и “фьешън” рекламни слогани.

С много любов:
Вашата инфармацка,

маг. фарм. Надя Йорданова.