Получавам стотици такива “зов за помощ” от жени. Затова пиша това за вас – тези, които търсят младостта. Помощ срещу стареене за кожа 35+?! А 45+?! А 55+?! Когато говорим за кожа, едно нещо трябва да бъде безкрайно ясно.
Възрастта е само число. Наистина.
Koга започваме да стареем?
В момента, в който завършим полова зрялост – някъде около 16-18 години за дамите от европеидната раса, към която спадаме и ние, българките. Ромското население също е европеидна раса.
Етапите ни на стареене зависят от няколко фактора. На първо и най-важно място е генетиката. Няма да я промените. Няма да я прелъжете. Можете да предприемете мерки единствено да забавите и елиминирате въшните фактори, които могат да ускорят състаряването ви.
Та, как да забавим стареенето на 35? Вярвате или не, по същия начин, по който ще го забавяте и на 45. Или на 55. Или на 105, които ви пожелавам от сърце да достигнете (и това да е само новото ви 20).
Убийте убийците – вредните навици
Пушене. Пиене. Липса на сън. Стрес. Лоша хигиена. Вижте как да намалите влиянието им тук.
Не, Биг Фарма или Биг Козмо няма да ви състарят. Ако не си купувате козметиката от Facebook или от totalnoistinskakozmetikanaDiorzapo15leva.com, няма как някакви страшни токсини да попаднат у вас и да съсипят красотата ви. Булгартабак обаче няма да се поколебае да го направи. Както и спиртоварните.
Не мога да ви подчертая колко е важно това. Забравете за мистериозни съставки, които убиват, или правилото “ако не го изричаш и ядеш, не го слагай на лицето си”. Огромен спектър от добри анти-ейдж съставки всъщност са дете на лаборатория и “химия” в същността си.
За сметка на това “зелени и прекрасни” съставки като спирт, етерични масла и монотерпени, използвани за единия аромат, ще възпалят и съсипят кожата ви. Четете етикета и се пазете от тях.
И никакъв детокс мехлем, напитка или какъвто и да е друг смукач на честно и с пот изкарани пари няма да ви помогне. Самата дума “детокс” нещо си е пълна лъжа и трябва да бягате от нея като дявол от тамян.
Ако не спите, ще посивеете
Няма козметика, която да ви спаси наистина от тъмни кръгове под очите и посивяла кожа. Можете да ги прикриете под коректори и фон дьо тен, но ако нямате добър режим сън-бодърстване, това ще е само маска, под която умората като пиявица ще изсмуче хубостта ви. Вижте видеото ми за съня тук.
Мийте четките си
Мийте четките си за грим поне веднъж в седмицата. Не ползвайте един и същ бюти блендър повече от месец. Почиствайте гримовете си с мокра алкохол-съдържаща кърпичка и ги оставете да изсъхнат. Перете на висока температура калъфките на възглавниците си. И кърпите. И ВСИЧКО, ВСИЧКО, ВСИЧКО, което се опира до лицето ви. Това е анти-ейдж грижа, за която няма и да се сетите, че е такава. Но именно по този начин избягвате зачервявания. пъпки и бактериални инфекции, които предизвикват отделяне на медиатори на възпалението. С прерязване на молекулите на колагена и еластина от матричните металопротиенази (ММР) и състаряването. Преждевременно състаряване от липса на хигиена.
Избягвайте прекомерното слънце
В този блог съм писала обширно за слънцезащитните филтри. Най-простичките метални оксиди или химични филтри, които ще защитят лицето ви от UVA и UVB лъчите. Най-евтината и обикновена широкопола шапка. Най- елементарно излизане само когато слънцето не е силно (след 4 часа следобед и преди 10 часа сутрин през лятото на плаж). Независимо на коя възраст сте.
Забелязвате ли нещо?
Нито един от тези съвети не включва скъпа козметика и фешън съставки, нито “тайния ключ за вечната младост”.
Защото тази статия не е реклама, а истина
Грижете се за себе си. На 35, на 55, на 75, тайната на красотата е в редовната грижа и довеерието в доказани неща, а не на вървежни и “фьешън” рекламни слогани.
С много любов:
Вашата инфармацка,
маг. фарм. Надя Йорданова.
Здравейте, ще съм Ви мн.благодарна, ако ми кажете мнението си за този крем.
Състав на Krauterhof Hyaluron+Phytocomplex Околоочен крем 20 мл.
Aqua (Water), Methylpropanediol, Glycerin, Squalane, Butyrospermum Parkii (Shea) Butter, Ricinus Communis (Castor) Seed Oil, C10-18 Triglycerides, Cetearyl Alcohol, Glyceryl Stearate Citrate, Butylene Glycol, Dipentaerythrityl Pentaisononanoate, Sodium Stearoyl Glutamate, Cetearyl Glucoside, Magnolia Biondii Bark Extract, Salix Alba (Willow) Bark Extract, Thujopsis Dolabrata Branch Extract, Citrus Grandis (Grapefruit) Fruit Extract, Camellia Sinensis Leaf Extract, Chamomilla Recutita (Matricaria) Flower/leaf Extract, Propolis Extract, Sodium Hyaluronate, Hyaluronic Acid, Sodium Lactate, Lactic Acid, Serine, Urea, Allantoin, Silanetriol, Tocopherol, Sorbitol, Sodium Chloride, Sodium Polyacrylate, Xanthan Gum, Disodium Edta, Citric Acid, Sorbic Acid, Pentylene Glycol, 1,2-hexanediol, Caprylyl Glycol, Phenoxyethanol.
Здравейте Надя Йорданова,
Имам молба: може ли малко подробна информация за кремовете на VZK, мисля, че е сръбска козметика.”Лили”дават добри референции за нея.
Здравейте, може ли да си кажете мнението за тези кремове и заслужава ли си цената
Състав на КОМПЛЕКТ Nuxe Merveillance еxpert Крем за лице за нормална кожа х50 мл + Околоочен крем х15 мл:
Nuxe Merveillance еxpert Крем за лице за нормална кожа: Daylily, Persian Silk Tree and Hazelnut Oil). No parabens. Non-comedogenic, floral fragrance, with notes of Ylang Ylang and Jasmine.
Nuxe Merveillance еxpert Околоочен крем: Aqua (Water), Rubus Ideaus (Raspberry) Fruit Water, Glycerin, Decyl Oleate, Rosa Mochata Seed Oil, Hydroxyethyl Acrylate/Sodium Acryloyldimethyl Taurate Copolymer, Hydroxyethyl Urea, Albizia Julibrissin Bark Extract, Caprylic/Capric Triglyceride, Persea Gratissima (Avocado) Oil, Tocopherol, Parfum (Fragrance), Butylene Glycol, Phenoxyethanol, Sodium Stearoyl Glutamate, Ethyhexylglycerin, Rosa Canina Fruit Oil, Dehydroacetic Acid, Sodium Gluconate, Benzyl Alcohol, Caffeine, Polysorbate 60, Sorbitan Isostearate, Ammonium Lactate, Citric Acid, Hemerocallus Fulva Extract, Geranylgeranylisopropanol, Plankton Extract, Sodium Benzoate, Acetyl Tetrapeptide-5.